グリーンカーテンの収穫野菜のレシピ

レシピ一覧

• レシピ一覧平成23年度 （PDF：920 KB）

  平成23年度にご紹介いただいたレシピの一覧です。

• レシピ一覧平成24年度 （PDF：506 KB）

  平成24年度にご紹介いただいたレシピの一覧です。

• レシピ一覧平成25年度 （PDF：562 KB）

  平成25年度にご紹介いただいたレシピの一覧です。

• レシピ一覧平成26年度 （PDF：213 KB）

  平成26年度にご紹介いただいたレシピの一覧です。

• レシピ一覧平成27年度 （PDF：208.22KB）

  平成27年度にご紹介いただいたレシピの一覧です。

• レシピ一覧平成28年度 （PDF：249.28KB）

  平成28年度にご紹介いただいたレシピの一覧です。

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個別レシピ

• ゴーヤの甘納豆（PDF：61KB）

  ゴーヤを甘味にしてみました！

• ゴーヤと大根のマヨネーズ和え（PDF：77KB）

  マヨネーズを使ったゴーヤ料理パート1

• ゴーヤのかき揚げ（PDF：85KB）

  サクっとゴーヤのかき揚げ

• ゴーヤの佃煮～小川家の味～（PDF：223KB）

  佃煮パート1 あったかご飯のお供に！

• ゴーヤの佃煮～鈴木家の味～（PDF：208KB）

  佃煮パート2 あったかご飯のお供に！

• ゴーヤとちくわのマヨドレ和え（PDF：81KB）

  マヨネーズを使ったゴーヤ料理パート2

• ゴーヤとツナの蒸し物（PDF：99KB）

  ゴーヤのヘルシー蒸し料理

• ゴーヤとキャベツの中華炒め （PDF：102 KB）

  シャキシャキキャベツとゴーヤの中華炒め物

• ピーマンの肉詰めゴーヤバージョン （PDF：146.79 KB）

  ビールやお酒のおつまみにぴったり！

• 我が家でつくるゴーヤ料理リスト （PDF：33.48 KB）

  さまざまなバリエーションをご紹介

• 夏のスタミナデザート （PDF：101.11 KB）

  夏バテ防止の冷たいデザート

• こもれびゴーヤジュース （PDF：95.23 KB）

  苦さひかえめのジュースにしました！

• こもれびゴーヤチップス （PDF：42.59 KB）

  とまらない、ほろ苦さ！

• こもれびシフォンケーキ （PDF：49.12 KB）

  苦いゴーヤを、スイーツにしてみました！

• ゴーヤクッキー （PDF：60.86 KB）

  子どもでも食べられるように、甘めのクッキーにしました！

• ゴーヤクッキー ～しっとりバージョン～ （PDF：65.78 KB）

  生のゴーヤを細かくして混ぜるだけ！

• ゴーヤジャム （PDF：49.78 KB）

  苦いゴーヤを、甘いジャムに変身！

• ゴーヤ茶 （PDF：33.75 KB）

  じっくり煎ると、苦味が消えていきます！

• ゴーヤのさば缶サラダ （PDF：75KB）

  サバやかつお節で、ゴーヤの苦味が消えます。

• 焼きドーナツ （PDF：75KB）

  子どもでも食べられるようにスイーツに入れてみました。

• ゴーヤチップス～カレー風味～ （PDF：93KB）

  ほろ苦さが、ビールにぴったり！

• ゴーヤのカンタン酢漬け （PDF：127.31KB）

  簡単酢の物で野菜が摂れる！

• ゴーヤの蒸しパン（PDF：91.10KB）

  冷めてももちもち。ほんのりゴーヤの香り。

• キャラ弁用ゴーヤ入りハンバーグ（PDF：43.29KB）

  スマイルマークのゴーヤ入りハンバーグ。

• ゴーヤと卵の中華炒め（PDF：58.20KB）

  彩り華やかな炒め物。

• ゴーヤのごま・ピーナッツ揚げ（PDF：73.34KB）

  ごまとピーナッツの香ばしさとともに。

• ゴーヤのギョーザ（PDF：98.67KB）

  ゴーヤの花をイメージしました。粒コーンを添えるとかわいいギョーザのできあがり！

• ゴーヤのハンバーグ（PDF：92.51KB）

  ゴーヤがごろっと入ったハンバーグ。

• ゴーヤのジュース（PDF：47.34KB）

  暑い夏にぴったり！