体操・室内ニュースポーツ体験教室を開催します！

あきる野市スポーツ推進委員（別ウインドウで開く）による、筋力体操とリラックスストレッチを実施します。

日常生活に必要な筋力をつけるため、簡単に行えるトレーニングを体験できます。後半は、室内ペタンクやスポーツワナゲを楽しんだり、リラックスストレッチで身体をほぐします。

令和7年3月8日の土曜日

午後1時00分～2時45分

秋川体育館　小体育室

市内在住・在勤・在学の方

無料

室内履き、飲み物、タオル

・受付は当日行います。

・運動のできる服装でお越しください。