親子のこころケア

毎日の家事や子育てのなかで、疲労が積み重なり、イライラなどの気持ちを感じることはありませんか？そのような気持ちが続くと誰でも心の健康が維持できなくなります。
あきる野市の子育て応援サイトるのキッズ（別ウインドウで開く）にて親子のこころのケアについて掲載しておりますので、ぜひご活用ください。