子育て講座　ママのストレッチ体操

内容：肩こり、腰痛に効く体操をします。

期日：7月4日（金曜日）　　

時間：午前10時30分～午前11時30分

場所：子育てステーションここるの研修室（あきる野ルピア2階）

講師：菅原　順子さん

対象：市内在住の産後半年から1年未満までの母親とその子ども

定員：15組（申込み順）

持ち物など：飲み物、動きやすい服装

費用：無料

申込み受付時間：午前10時～午後6時30分

申込み・問い合わせ：子育て支援総合窓口

月曜日～土曜日（祝日を除く）※第2水曜日はお休みです。

042－550－3355