シニア健康予防運動とラジオ体操

聞けば得する話、介護にならない予防運動を行います。

日時　令和6年10月19日（土曜日）　午前9時30分から正午まで

場所　秋川体育館　小体育室

桜田　敬子先生

（経歴・資格）

元NHKラジオ体操アシスタント

現NPO法人全国ラジオ体操連盟指導員

健康運動指導士

市民在住・在勤の60歳以上の方

参加費　無料

申込み　事前申込みは不要。直接会場にお越しください。

持ち物　上履き、タオル、飲み物

あきる野市ラジオ体操連盟

会長　上杉（電話080－1210－2352）