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健康教室『美食健』

[2017年5月15日]

生活習慣病を予防する食事 ~血糖値、上手にコントロール~(糖尿病予防)

実習献立の一例

 バランスのよい食事の調理実習、健康づくりに役立つ食の講話を実施します。血糖値や糖尿病が気になる方、ご家族やご自身の食事を見直したい方など、ぜひご参加ください。

▽日時 平成29年6月23日(金曜日)午前10時~午後1時00分(受付:9時45分から)

▽場所 秋川ふれあいセンター調理室

▽内容 1 講話(血糖値、糖尿病予防、バランスのよい食事について)

            2 調理実習(糖尿病予防の献立)

▽講師 栄養士(健康課職員)

▽対象 市内在住の方

▽定員 30人(定員を超えた場合、抽選) ※抽選の場合は、初めての方を優先させていただきます。

▽持ち物 筆記用具、エプロン、三角巾、手拭タオル

▽費用 300円(食材費、当日お持ちください)

▽申込み方法 電話。

▽申込み期間 平成29年5月16日(火曜日)から5月31日(水曜日)まで。

                     土曜・日曜・祝日を除く午前8時30分~午後5時15分。 

           申込み期間終了後、全員の方に「参加の可否」についてご通知いたします。

▽申込み・問い合わせ 健康課 健康づくり係(直通:558-1183) 


教室チラシ

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お問い合わせ

あきる野市役所 健康福祉部 健康課
電話:健康づくり係 内線2661 2662

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